Det er ingen hemmelighet at mange mennesker perfekt kan forstå strukturen til fjerne galakser eller finne årsaken til en funksjonsfeil i en bilmotor på fem minutter, og samtidig ikke en gang vet hvor dette eller det organet befinner seg i kroppen deres. Spesielt er det få som tydelig kan forklare hvilken betydning nyrene har, hvilke funksjoner de utfører og hva som må gjøres for å unngå helseproblemer på grunn av funksjonsfeil i arbeidet. Vi vil prøve å svare på alle disse spørsmålene i denne artikkelen.
Description
Nyrer er et sammenkoblet organ. De er plassert rett under midjen, men ikke symmetrisk. Høyre nyre er forskjøvet nedover, da leveren er plassert over den. Imidlertid er begge nyrene omtrent like store. Hver er omtrent 12 cm lang, 3-4 cm tykk og 5 cm bred. Vekten av nyrene er 125-200 g. Dette betyr at massen til hver av dem er mindre enn 1 % av menneskets kroppsvekt. Venstrekan være litt større enn den høyre.
Bygning
Nyrene består av nefroner. Hos en frisk person kan det være nesten 2 millioner nefroner i kroppen, der det dannes urin. Inne i hver av dem er et nyrelegeme med floker av kapillærer. De er omgitt av en to-lags kapsel foret med epitel fra innsiden. Utenfor er hele denne "konstruksjonen" beskyttet av en membran og omgitt av tubuli.
Nefrons er av 3 typer. De kjennetegnes ved strukturen og plasseringen av tubuli:
- overfladisk;
- intracortical;
- juxtamedullary.
Hvordan nyrene fungerer
Denne kroppen er konstant i aksjon. De som er interessert i nyrenes struktur og funksjon bør vite at de ikke stopper blodsirkulasjonen hele tiden. Blod tilføres av en arterie som deler seg i mange arterioler. De tar det med til hver ball. Som et resultat produseres urin i nyrene.
Det går slik:
- i det første trinnet filtreres plasmaet og væsken i blodet i glomeruli;
- dannet primærurin samles i spesielle reservoarer, hvor kroppen absorberer alle nyttige stoffer fra den;
- på grunn av tubulær sekresjon flytter overflødige stoffer inn i urinen.
I løpet av 24 timer pumper kroppen gjentatte ganger alt blodet som finnes i kroppen. Og denne prosessen stopper ikke. Hvert minutt behandler kroppen 1 liter blod.
Hva er funksjonen til nyrene
Denne kroppen spiller rollen som et slags filter. Hovedfunksjonen som utføres av nyrene er vannlating. Hun er ekstremt viktig. Det er derfor naturen ga en person 2 nyrer, og i sjeldne tilfeller kan det til og med være 3. Hvis en av nyrene svikter, kan menneskekroppen fungere norm alt selv med en nyre.
Hovedfunksjonene til nyrene inkluderer også:
- ekskresjon;
- ion-regulerende;
- metabolic;
- endokrin;
- blodopprettingsfunksjon;
- osmoregulatory;
- konsentrasjon.
Slik fungerer filtrering
Nyrer er ikke begrenset til å pumpe blod. Parallelt med denne prosessen fjerner de mikrober, giftstoffer, giftstoffer og andre skadelige stoffer fra den som utgjør en fare for normal funksjon av organer og systemer i menneskekroppen.
Deretter havner forfallsproduktene i blodplasmaet, som tar dem til urinlederne og derfra til blæren. Under vannlating fjernes alle skadelige stoffer fra menneskekroppen. Urinlederne er utstyrt med en spesiell ventil som åpner kun i én retning for å hindre at giftstoffene som utskilles kommer inn igjen.
Homeostatiske og metabolske funksjoner
Denne kroppen regulerer effektivt volumet av interstitiell væske og blod. Dette oppnås ved å sikre likevekten til ionene som finnes i cellene. Like viktig er den metabolske funksjonen til nyrene. Det manifesterer seg i form av metabolisme av karbohydrater, proteiner og lipider. Dette organet er også direkte involvert i prosessenglukoneogenese, som utløses av faste.
Dessuten er det i nyrene at det "normale" vitamin D omdannes til sin mer effektive form - D3 og kommer inn i kroppen gjennom det såk alte hudkolesterolet som produseres under påvirkning av solstrålene.
Dette organet er også ansvarlig for den aktive syntesen av proteiner som er nødvendige som byggemateriale for dannelsen av nye celler.
Endokrine og beskyttende funksjoner
Nyrene hjelper kroppen med å bekjempe alkohol, narkotika, nikotin og de skadelige effektene av medisiner. I tillegg syntetiserer de hormoner, enzymer og essensielle stoffer som:
- kalsitriol, som regulerer kalsiumnivået;
- erytropoietin, som forårsaker blodsyntese i benmargen.
- renin, som regulerer mengden blod;
- prostaglandiner, lipidstoffer som kontrollerer blodtrykket.
Hvordan nyrene reguleres i kroppen
Hormoner har stor innflytelse på volumet og sammensetningen av urin som skilles ut av kroppen per dag:
- adrenalin som skilles ut av binyrene reduserer vannlating;
- østradiol regulerer nivået av fosfor og kalsiums alter i blodet;
- aldosteron, syntetisert av binyrebarken, med overdreven sekresjon forårsaker natrium- og væskeretensjon i kroppen, og med mangel på det skilles det ut mye urin, noe som fører til en reduksjon i blodvolum;
- paratyreoideahormon - stabiliserer utskillelsen av s alter fra kroppen;
- vasopressin - regulerer nivået av væskeabsorpsjon i nyrene;
Mengden væske som konsumeres i løpet av dagen påvirker aktiviteten til de sentrale osmoreseptorene i hypothalamus. Med et overskudd av vann reduseres det, noe som fører til en økning i volumet av urin som skilles ut av nyrene. Hvis kroppen blir dehydrert, øker aktiviteten og mengden væske som forlater kroppen reduseres. En svært farlig situasjon kan oppstå hvis hypothalamus er skadet, når urinvolumet kan nå 4-5 liter per dag.
Nyrefunksjonen reguleres ikke bare av hormoner. Aktiviteten deres er sterkt påvirket av vagusnerven og sympatiske fibre.
Hvilke symptomer bør oppsøke lege
Nyreproblemer er en svært alvorlig trussel mot helsen, så når de oppstår, bør et besøk til legen ikke utsettes.
Og det faktum at det kan være et brudd på nyrefunksjonen kan være indikert ved tilstedeværelsen av flere symptomer samtidig fra følgende liste:
- fatigue;
- redusert immunitet (påfølgende infeksjons- og forkjølelsessykdommer);
- høy temperatur som holder seg mellom 37-37,5 grader Celsius og stiger litt om kvelden;
- hyppig og smertefull vannlating;
- misfarging av urin;
- polyuri (utskillelse av for mye urin, som blir for lett);
- tilstedeværelse av blodpropp i urinen;
- utseende av ødem rundt øynene, på føttene, skinnene, fingrene;
- utseende av hyppige, verkendesmerter i korsryggen som blir verre når du står oppreist.
Hvorfor medisinsk behandling ikke bør neglisjeres
Mange utsetter å gå til legen i håp om at alt "løser seg" av seg selv. Slike forhåpninger er forgjeves, fordi på denne måten kan du bare forverre problemene dine og føre til et fullstendig brudd på funksjonene til nyrene i kroppen. Til å begynne med kan sykdommen bli kronisk, og deretter føre til nyresvikt. I dette tilfellet vil det kardiovaskulære, nevrologiske, muskuloskeletale, endokrinologiske systemene og mage-tarmkanalen bli påvirket. Seriøs behandling vil være nødvendig, og i avanserte tilfeller - hemodialyse. I denne prosedyren blir pasientens blod syklet mange ganger gjennom filteret til den kunstige nyremaskinen. Hver hemodialyseøkt varer i flere timer. En pasient trenger 2-3 slike prosedyrer per uke, så pasienten fratas bevegelsesfrihet, da han må besøke en medisinsk institusjon hvor han blir behandlet hver 2.-3. dag. Og så videre til livets slutt, i hvert fall til medisinen kommer opp med et alternativ til hemodialyse.
Hvem bør gjøre forebygging
Spesielt oppmerksomme på helsen deres bør være de hvis pårørende hadde eller har nedsatt nyrefunksjon. Årvåkenhet bør være forårsaket av hyppig tilbakevendende sår hals og/eller ustabilt blodtrykk. Det er bedre å starte med et besøk til en kvalifisert terapeut. Mest sannsynlig vil han tilby å ta urin- og blodprøver, samt foreskrive en ultralyd. Hvis resultatene er "mistenkelige", bør en nefrolog og/eller urolog konsulteres. Generelt antas det at personer over 40 bør ha en årlig nyre-ultralyd.
Hva er nyttig
Å kjenne nyrenes struktur og funksjon er ikke nok. Det vil også være nyttig å bli kjent med anbefalingene fra spesialister som vil bidra til å unngå problemer i aktivitetene til dette organet.
For at nyrefunksjonen ikke skal forstyrres, er det nødvendig å innta minst 2 liter vann daglig. Det er denne mengden som er optimal for normal funksjon av menneskekroppen. I tillegg, med et slikt drikkeregime, vil blodet være tilstrekkelig fortynnet, noe som vil lette dets filtrering av nyrene.
Å spise tranebær- eller tyttebærjuice vil også være nyttig for dette organet, og bidra til å fjerne overflødig væske fra kroppen og senke konsentrasjonen av urin, noe som forhindrer dannelsen av steiner.
Å spise vannmeloner, gresskar, zucchini og meloner, som har en utmerket vanndrivende effekt og inneholder mange vitaminer og sporstoffer, er svært gunstig for nyrehelsen.
En aktiv livsstil og sport er velkommen, som forhindrer forekomsten av blodstase i det lille bekkenet. Belastningen bør imidlertid være moderat, og når du er i frisk luft, bør du kle deg etter været for ikke å kjøle ned de indre organene. Av samme grunn anbefales ikke jenter og gutter å bruke "gjennomsiktig" undertøy ved sterk frost.
Nyrene dine vil takke deg hvis du sover på magen oftere. Hvis du ikke er i denne posisjonenHvis du får nok søvn, så prøv å ligge slik i ca 20 minutter fra 17 til 19 timer, siden det er på dette tidspunktet nyrene jobber mest aktivt
Hva du bør unngå
For å minimere risikoen for nyresykdom, anbefaler leger å begrense eller unngå kaffe, kullsyreholdige drikker og alkohol helt. De ødelegger celler og er en faktor som provoserer dehydrering.
Å drikke for mye mineralvann kan være skadelig for nyrehelsen hvis det ikke er i behandlingsplanen din for en annen tilstand. Konsekvensen av en slik sykdom kan være dannelse av steiner, som senere vil være ekstremt vanskelig å bli kvitt.
Vi har allerede funnet ut hvilken funksjon av nyrene i kroppen som er den viktigste. Hvis en person bruker s altet mat i lang tid, akkumuleres natrium i blodet, og mengden av et så viktig element som kalium, tvert imot, avtar. Begge har en negativ innvirkning på kroppens tilstand, først og fremst på det kardiovaskulære systemet og på utseendet til en person.
Det bør huskes at en sikker mengde s alt for en person per dag ikke er mer enn 5 g. Mange mennesker bruker imidlertid nesten 2 ganger mer.
Et smakstilsetningsstoff som glutamat påvirker nyrenes tilstand negativt. Det finnes i hermetiske grønnsaker og røkt mat.
Produkter som irriterer urinveiene inkluderer eddik. I tillegg kan det provosere dannelsen av slagger.
I løpet avlange vintermånedene er mange tiltrukket av grønnsaker og frukt, selv om de er drivhus. Leger anbefaler å forlate bruken eller inkludere dem i kostholdet ditt ekstremt sjelden. Faktum er at de inneholder kjemikalier og plantevernmidler som har en ekstremt negativ effekt på nyrenes tilstand.
Nå vet du hvilke funksjoner nyrene utfører i kroppen. Vi håper at informasjonen i denne artikkelen har hjulpet deg med å bli bedre kjent med kroppen din, og du vil lære av den som vil hjelpe deg å unngå problemer i fremtiden.
