Muskler er en av hovedkomponentene i kroppen. De er basert på vev hvis fibre trekker seg sammen under påvirkning av nerveimpulser, som lar kroppen bevege seg og forbli i miljøet.
Muskler finnes i alle deler av kroppen vår. Og selv om vi ikke vet at de eksisterer, eksisterer de fortsatt. Det er nok for eksempel å gå på treningssenteret for første gang eller gjøre aerobic - neste dag vil du begynne å skade selv de musklene du ikke engang visste at du hadde.
De er ansvarlige for mer enn bare bevegelse. I hvile krever muskler også energi for å holde seg i god form. Dette er nødvendig for at en viss del av kroppen til enhver tid skal kunne reagere på en nerveimpuls med riktig bevegelse, og ikke kaste bort tid på å forberede seg.
For å forstå hvordan muskler fungerer, foreslår vi at du husker det grunnleggende, gjentar klassifiseringen og ser på musklenes cellulære struktur. Vi vil også lære om sykdommer som kan svekke ytelsen deres og hvordan man kan styrke skjelettmuskulaturen.
Generelle konsepter
I henhold til innhold og reaksjoner er muskelfibre delt inn i:
- striped;
- glatt.
Skjelettmuskler er langstrakte rørformede strukturer, hvorav antallet kjerner i en celle kan nå flere hundre. De består av muskelvev, som er festet til ulike deler av beinskjelettet. Sammentrekningene av de tverrstripete musklene bidrar til menneskelig bevegelse.
Utvalg av skjemaer
Hvordan er muskler forskjellige? Bildene som presenteres i artikkelen vår vil hjelpe oss med å finne ut av dette.
Skjelettmuskler er en av hovedkomponentene i muskel- og skjelettsystemet. De lar deg bevege deg og opprettholde balansen, og er også involvert i prosessen med pust, stemmeproduksjon og andre funksjoner.
Det er over 600 muskler i menneskekroppen. Som en prosentandel er deres totale vekt 40 % av den totale kroppsvekten. Muskler er klassifisert etter form og struktur:
- tykk fusiform;
- tynn lamell.
Klassifisering gjør læring enklere
Oppdelingen av skjelettmuskler i grupper utføres avhengig av deres plassering og deres betydning for aktiviteten til ulike organer i kroppen. Hovedgrupper:
Muskler i hodet og nakken:
- mimic - brukes når du smiler, kommuniserer og skaper ulike grimaser, samtidig som de sikrer bevegelse av ansiktsdelene;
- tygging - bidra til en endring i posisjonen til maxillofacial regionen;
- frivillige muskler i hodets indre organer (myk gane, tunge, øyne, mellomøre).
Cervikale skjelettmuskelgrupper:
- overfladisk - bidra til skrå ogrotasjonsbevegelser av hodet;
- medium - skap den nedre veggen i munnhulen og fremme nedadgående bevegelse av kjeven, hyoidbenet og larynxbrusken;
- deep utfør vippinger og vendinger på hodet, skap en stigning i første og andre ribben.
Musklene, bildene du ser her, er ansvarlige for overkroppen og er delt inn i muskelbunter av følgende avdelinger:
- thoracic - aktiverer overkroppen og armene, og hjelper også til med å endre posisjonen til ribbeina under pusting;
- abdomen - gir blodbevegelse gjennom venene, endrer brystets stilling under pust, påvirker funksjonen til tarmkanalen, fremmer fleksjon av kroppen;
- dorsal - skaper det motoriske systemet til de øvre lemmer.
Lemmermuskler:
- øvre - bestå av muskelvevet i skulderbeltet og det frie overekstremiteten, hjelp til å bevege armen i skulderleddposen og skape håndledd- og fingerbevegelser;
- lavere - spiller hovedrollen i bevegelsen til en person i rommet, er delt inn i musklene i bekkenbeltet og den frie delen.
Skjelettmuskelstruktur
I sin struktur har den et stort antall avlange muskelfibre med en diameter på 10 til 100 mikron, lengden varierer fra 1 til 12 cm. Fibrene (mikrofibriller) er tynne - aktin og tykke - myosin.
Den førstnevnte består av et protein som har en fibrillær struktur. Det kalles aktin. Tykke fibre består av ulike typermyosin. De er forskjellige når det gjelder tiden det tar for nedbrytningen av ATP-molekylet, som forårsaker forskjellige sammentrekningshastigheter.
Myosin i glatte muskelceller er i en dispergert tilstand, selv om det er en stor mengde protein, som igjen er meningsfullt i en langvarig tonisk sammentrekning.
Strukturen av skjelettmuskelen ligner på et tau vevd av fibre eller en trådet tråd. Ovenfra er den omgitt av en tynn kappe av bindevev k alt epimysium. Tynnere forgreninger av bindevevet strekker seg fra dens indre overflate dypt inn i muskelen, og skaper skillevegger. De "pakket inn" separate bunter av muskelvev, som inneholder opptil 100 fibriller i hver. Smalere greiner strekker seg enda dypere fra dem.
Gjennom alle lag trenger sirkulasjons- og nervesystemet inn i skjelettmuskulaturen. Den arterielle venen går langs perimysium - dette er bindevevet som dekker buntene av muskelfibre. Arterielle og venøse kapillærer er plassert side om side.
Utviklingsprosess
Skjelettmuskulaturen utvikles fra mesodermen. Fra siden av nevrale sporet dannes somitter. Etter en stund frigjøres myotomer i dem. Cellene deres, får form av en spindel, utvikler seg til myoblaster, som deler seg. Noen av dem utvikler seg, mens andre forblir uendret og danner myosatellitocytter.
En ubetydelig del av myoblastene, på grunn av kontakten mellom polene, skaper kontakt med hverandre, så i kontaktsonen går plasmamembranene i oppløsning. Cellefusjon skaper symplaster. Udifferensierte unge muskelceller migrerer til dem, som er i samme miljø som basalmembranen myosymplast.
skjelettmuskelfunksjoner
Denne muskelen er grunnlaget for muskel- og skjelettsystemet. Hvis den er sterk, er kroppen lettere å holde i ønsket posisjon, og sannsynligheten for slingring eller skoliose er minimert. Alle vet om fordelene med å drive med sport, så la oss se på hvilken rolle muskler spiller i dette.
Det kontraktile vevet i skjelettmuskulaturen utfører mange forskjellige funksjoner i menneskekroppen som er nødvendige for riktig plassering av kroppen og samspillet mellom dens individuelle deler med hverandre.
Muskler utfører følgende funksjoner:
- skape kroppsmobilitet;
- spare den termiske energien som skapes inne i kroppen;
- fremme bevegelse og vertikal oppbevaring i rommet;
- trekk sammen luftveiene og hjelp til å svelge;
- form ansiktsuttrykk;
- bidra til varmeproduksjon.
Kontinuerlig støtte
Når muskelvev er i ro, er det alltid en liten spenning i det, k alt muskeltonus. Det dannes på grunn av ubetydelige impulsfrekvenser som kommer inn i musklene fra ryggmargen. Deres handling bestemmes av signaler som trenger inn fra hodet til de dorsale motorneuronene. Muskeltonen avhenger også av deres generelle tilstand:
- stretching;
- fyllingsnivå for muskeltilfeller;
- blodberikelse;
- generell vann- og s altbalanse.
En person har evnen til å regulere nivået av muskelbelastning. Som et resultat av langvarig fysisk trening eller sterk følelsesmessig og nervøs belastning, øker muskeltonusen ufrivillig.
Skjelettmuskelsammentrekninger og deres varianter
Denne funksjonen er den viktigste. Men selv hun, med tilsynelatende enkelhet, kan deles inn i flere typer.
Typer kontraktile muskler:
- isotonisk - muskelvevets evne til å forkortes uten å endre muskelfibre;
- isometrisk - under reaksjonen trekker fiberen seg sammen, men lengden forblir den samme;
- auxotonisk - prosessen med sammentrekning av muskelvev, hvor lengden og spenningen til musklene er gjenstand for endringer.
La oss se nærmere på denne prosessen
Først sender hjernen en impuls gjennom nevronsystemet, som når motoneuronen ved siden av muskelbunten. Videre innerveres det efferente nevronet fra den synoptiske vesikkelen, og nevrotransmitteren frigjøres. Det binder seg til reseptorer på muskelfiberens sarkolemma og åpner natriumkanalen, noe som fører til membrandepolarisering, som utløser et aksjonspotensial. Med tilstrekkelige mengder stimulerer nevrotransmitteren produksjonen av kalsiumioner. Den binder seg deretter til troponin og stimulerer sammentrekningen. Dette trekker igjen tropomeasin, slik at aktin binder seg til myosin.
Deretter starter prosessen med å gli av aktinfilamentet i forhold til myosinfilamentet, som et resultat av atsammentrekning av skjelettmuskulaturen. En skjematisk fremstilling vil bidra til å forstå prosessen med kompresjon av tverrstripete muskelbunter.
Hvordan skjelettmuskulaturen fungerer
Samspillet mellom et stort antall muskelbunter bidrar til ulike bevegelser av overkroppen.
Skjelettmuskler kan fungere på følgende måter:
- muskelsynergister jobber i én retning;
- Antagonistmuskler fremmer motsatte bevegelser for å utøve spenning.
Antagonistisk virkning av muskler er en av hovedfaktorene i aktiviteten til muskel- og skjelettsystemet. Når du utfører en handling, er ikke bare muskelfibrene som utfører det, men også deres antagonister inkludert i arbeidet. De bidrar til motarbeid og gir bevegelsen konkrethet og ynde.
Stripete skjelettmuskulatur, når den utsettes for et ledd, utfører komplekst arbeid. Karakteren bestemmes av plasseringen av leddets akse og muskelens relative posisjon.
Noen skjelettmuskelfunksjoner er underrapportert og ofte ikke snakket om. For eksempel fungerer noen av buntene som en spak for arbeidet med skjelettets bein.
Muskelarbeid på mobilnivå
Skjelettmuskulaturens virkning utføres av to proteiner: aktin og myosin. Disse komponentene har evnen til å bevege seg i forhold til hverandre.
For implementering av ytelsen til muskelvev, forbruket av energi som finnes i de kjemiske bindingene til organiskforbindelser. Nedbryting og oksidasjon av slike stoffer skjer i musklene. Luft er alltid tilstede her, og energi frigjøres, 33 % av alt dette brukes på ytelsen til muskelvev, og 67 % overføres til annet vev og brukes på å opprettholde en konstant kroppstemperatur.
Sykdommer i skjelettets muskulatur
I de fleste tilfeller skyldes avvik fra normen i musklenes funksjon den patologiske tilstanden til de ansvarlige delene av nervesystemet.
De vanligste skjelettmuskelpatologiene:
- Muskelkramper - en elektrolyttubalanse i den ekstracellulære væsken som omgir muskel- og nervefibre, samt endringer i osmotisk trykk i den, spesielt økningen.
- Hypokalsemisk tetani er en ufrivillig tetanisk sammentrekning av skjelettmuskulaturen som oppstår når ekstracellulære Ca2+-nivåer faller til omtrent 40 % av normale nivåer.
- Muskulær dystrofi er preget av progressiv degenerasjon av skjelettmuskelfibre og myokard, samt muskelfunksjon, som kan være dødelig på grunn av respirasjons- eller hjertesvikt.
- Myasthenia gravis er en kronisk autoimmun sykdom der det dannes antistoffer mot den nikotiniske ACh-reseptoren i kroppen.
Avspenning og restitusjon av skjelettmuskulatur
Riktig ernæring, livsstil og regelmessig mosjon vil hjelpe deg å bli eier av sunne og vakre skjelettmuskler. Det er ikke nødvendig å gjøre vektløfting og bygge muskelmasse. Nok regelmessigkondisjons- og yogaklasser.
Ikke glem det obligatoriske inntaket av essensielle vitaminer og mineraler, samt regelmessige besøk i badstuer og bad med koster, som lar deg berike muskelvev og blodårer med oksygen.
Systematiske avslappende massasjer vil øke elastisiteten og reproduksjonen av muskelbunter. Dessuten har et besøk til kryosaunaen en positiv effekt på strukturen og funksjonen til skjelettmuskulaturen.
