Psykologer ved barns utdanningsinstitusjoner må håndtere mange problemer. En av de vanligste av dem er imidlertid skoleangst. Denne negative tilstanden må oppdages i tide. Tross alt har det en negativ innvirkning på mange områder knyttet til tilstanden til barnet. Dette er hans helse, og kommunikasjon med lærere og jevnaldrende, og akademiske prestasjoner i klasserommet, og oppførselen til en liten person både innenfor og utenfor utdanningsinstitusjonens vegger.
Hva er dette fenomenet?
Ordet "alarmerende" dukket først opp i ordbøker datert 1771. Til dags dato har forskere lagt frem mange versjoner som forklarer opprinnelsen til dette begrepet. En av dem tyder dette konseptet som et trusselsignal utstedt av fienden tre ganger.
Psychological Dictionary forklarer begrepet "angst" som et individuelt trekk ved den menneskelige psyken, som består i hans tendens til å vise angst når en rekke livssituasjoner oppstår, inkludert de som ikke en gang disponerer for det.
Men husk at angst og angst er forskjellige begreper. Hvis det første konseptet bare betyr en episodisk manifestasjon av spenningen og angsten til barnet, så er det andre en stabil tilstand.
Angst er ikke forbundet med en bestemt situasjon. Det dukker opp nesten hele tiden. En lignende tilstand følger en person når han utfører en hvilken som helst type aktivitet.
Hovedsymptomer
Skoleangst er et ganske vidt begrep. Det inkluderer ulike aspekter ved elevens emosjonelle nød som er stabile. Skoleangst kommer til uttrykk i økt angst som oppstår i undervisningssituasjoner, så vel som i klasserommet. Barnet er i konstant forventning om en negativ vurdering som jevnaldrende og lærere vil gi ham, og mener også at andre behandler ham ganske dårlig. Skoleangst kommer også til uttrykk i den konstante følelsen av det lille menneskets egen utilstrekkelighet, i dets usikkerhet om riktigheten av hans beslutninger og oppførsel. Et slikt barn føler hele tiden sin egen underlegenhet.
Men generelt sett oppstår angst i disse årene fra den enkeltes samspill med livsproblemer. Dette er en spesifikk tilstand som er karakteristisk for en rekke situasjoner,fremvoksende i skolens pedagogiske miljø.
Mobiliserende og desorganiserende innflytelse
Psykologer bemerker at fremveksten av en følelse av angst hos skolebarn er uunngåelig. Tross alt er kunnskap absolutt oppdagelsen av noe nytt. Og alt det ukjente forårsaker en urovekkende følelse av usikkerhet hos en person. Hvis slik angst elimineres, vil kognisjonsvanskene utjevnes. Dette vil føre til en nedgang i suksessen med å assimilere ny kunnskap.
Derfor er det verdt å forstå at skolegangen blir optimal først dersom barnet systematisk opplever og bekymrer seg for det som skjer innenfor lærestedets vegger. En slik følelse må imidlertid være på et visst nivå. Hvis intensiteten av opplevelsen overstiger det såk alte kritiske punktet, som er individuelt for hver person, vil det begynne å ikke ha en mobiliserende, men en desorganiserende effekt.
Risikofaktorer
Følgende funksjoner er karakteristiske for skolemiljøet:
- et fysisk rom, kjennetegnet ved sine estetiske egenskaper, som gir muligheter for bevegelse av barnet;
- menneskelige relasjoner, som kommer til uttrykk ved ordningen "elev - lærer - administrasjon og foreldre";
- veiledning.
Det første av disse tre tegnene regnes som minimumsrisikofaktoren som påvirker dannelsen av angst hos elever. Designet som skolerommet er laget i er det minstestresselement. Studier viser imidlertid at tilbakeslaget i noen tilfeller skyldes utformingen av utdanningsinstitusjonen.
Angst hos barn i skolealder oppstår mest av alt på grunn av utdanningsprogrammer. De fungerer som de sosiopsykologiske faktorene som har størst innvirkning på utviklingen av denne negative følelsen.
Dannelse og ytterligere konsolidering av nivået på skoleangst bidrar:
- treningsoverbelastning;
- Utilstrekkelige foreldrenes forventninger;
- barns manglende evne til å mestre læreplanen;
- ugunstig forhold til lærere;
- konstant repetisjon av evaluerings- og eksamenssituasjoner;
- bytte av barnelaget eller avvisning av barnet av jevnaldrende.
La oss se nærmere på disse risikofaktorene.
Overbelastning av trening
Tallrike studier har bevist det faktum at etter seks uker med undervisning, er barn (primært yngre studenter og tenåringer) ikke i stand til å opprettholde ytelsen på samme nivå. Det er derfor de har litt angst. For å gjenopprette tilstanden som er nødvendig for videreføring av pedagogiske aktiviteter, vil det være nødvendig å gi barn minst en uke ferie. Denne regelen ignoreres i tre av fire akademiske kvartaler. Og først relativt nylig begynte flere ferier å bli gjort for førsteklassinger. De kan hvile midt i det lengste tredje kvartalet.
I tillegg til dette oppstår overbelastninger ogpå grunn av arbeidsmengden til barnet med skolesaker, som følger ham gjennom hele skoleuken. De mest optimale dagene for normal ytelse er tirsdag og onsdag. Effektiviteten av studentens studier har gått kraftig ned siden torsdag. For å slappe helt av og gjenopprette sin styrke, trenger barnet minst en fridag i uken. På denne dagen skal han ikke trenge å gjøre lekser og andre skoleoppgaver. Psykologer har funnet ut at de elevene som får lekser til helgen har et høyere nivå av angst sammenlignet med jevnaldrende.
Leksjonens lengde bidrar negativt til forekomsten av læringsoverbelastning. Observasjoner av forskere beviser overbevisende det faktum at barnet i de første 30 minuttene av klassene er mye mindre distrahert enn i de siste 15 minuttene. I samme periode er det en økning i nivået av skoleangst.
Vanskeligheter med å lære skolepensum
Eleven kan ikke takle mengden materiell som læreren tilbyr av ulike årsaker. De vanligste er:
- økt kompleksitet i programmet som ikke samsvarer med barnets utviklingsnivå;
- pedagogisk inkompetanse hos læreren og utilstrekkelig utviklet mentale funksjoner hos elevene;
- tilstedeværelsen av kronisk sviktsyndrom, som utvikler seg som regel i de lavere klassene.
Utilstrekkelige foreldreforventninger
De fleste mødre og pappaer er sikre på at barnet deres vil bli en utmerket student. I dette tilfellet, hvis studentens fremgang begynner å h alte av en eller annen grunn, har han en intrapersonlig konflikt. Dessuten, jo mer foreldre vil fokusere på å få barnet sitt de høyeste resultatene, jo mer utt alt vil barnets angst bli. Imidlertid bør mødre og pappaer huske på at en vurdering ofte ikke er noe annet enn et resultat av en lærers holdning til eleven sin. Noen ganger hender det at en student, etter å ha gjort innsats, oppnår visse resultater. Men læreren, basert på den rådende stereotypen, fortsetter å vurdere kunnskapen sin som før, uten å gi høyere poengsum. Dermed finner ikke motivasjonen til barnet sin forsterkning og forsvinner gradvis.
Dårlig forhold til lærer
Når man skal bestemme skoleangst, regnes denne faktoren som flerlags. Først av alt kan samhandlingsstilen med barn, som læreren i de fleste tilfeller følger, forårsake en negativ følelsesmessig tilstand. I tillegg til å fornærme barn og fysisk vold, oppstår økt angst blant skoleelever når en lærer bruker en resonnement-metodisk stil for å undervise en leksjon. I dette tilfellet stilles det like høye krav til både sterke og svake elever. Samtidig uttrykker læreren intoleranse for de minste brudd på disiplin og er tilbøyelig til å overføre diskusjonen om spesifikke feil til hovedstrømmen for vurdering av barnets personlighet. I disse tilfellene er elevene redde for å gå til tavlen, og de er redde for selve muligheten for å gjøre feil under en muntlig besvarelse.
Formasjonskoleangst oppstår også når lærerens krav til elevene er for høye. Tross alt samsvarer de oftest ikke med aldersegenskapene som barn har. Forskerne legger merke til at noen lærere ser på skoleangst som en positiv egenskap ved et barn. Lærere mener at slik emosjonalitet indikerer elevens flid, hans ansvar og interesse for å lære. Samtidig prøver de å kunstig eskalere spenningen i klasserommet, noe som faktisk bare har én negativ effekt.
Noen ganger avslører diagnosen skoleangst det i tilfeller av en lærers selektive holdning til et bestemt barn, som er assosiert med et systematisk brudd fra denne eleven av kravene til atferd i timen. Men man bør huske på at en lærer som hele tiden gir negativ oppmerksomhet til et barn, bare fikser, styrker og forsterker uønskede former for atferd hos ham.
Permanent evaluering og eksamenssjekker
Slike ubehagelige situasjoner for et barn har også en negativ innvirkning på hans følelsesmessige tilstand. Et spesielt høyt nivå av angst er notert hos et skolebarn når han sjekker hans sosiale status. En slik evalueringssituasjon er preget av følelsesmessig spenning på grunn av hensyn til prestisje, ønsket om autoritet og respekt blant jevnaldrende, lærere og foreldre. I tillegg har barnet alltid et ønske om å få en høy vurdering av sine kunnskaper, noe som vil rettferdiggjøre innsatsen som brukes på å utarbeide materialet.
For noen stressende barnethvert svar på lærerens spørsmål, inkludert det som ble laget fra stedet, kan bli en faktor. Forskere tilskriver dette den økte sjenertheten til en slik student og hans mangel på nødvendige kommunikasjonsevner. Og noen ganger bidrar dannelsen av skoleangst til konflikten om selvtillit, når barnet strever etter å bli best og være smartest.
Men i de fleste tilfeller oppstår negative følelser hos barn når de skriver prøver eller under eksamen. Hovedårsaken til angst i dette tilfellet er usikkerheten til resultatene som vil finne sted ved slutten av testen.
Endring av barnelaget
Denne faktoren fører til en kraftig stressende situasjon. Endringen av teamet gjør det nødvendig å etablere nye kontakter med ennå ukjente barn. Samtidig kan sluttresultatet av en slik subjektiv innsats ikke bestemmes på forhånd, siden det hovedsakelig avhenger av de elevene som utgjør den nye klassen. Følgelig bidrar dannelsen av angst til overføring av barnet fra en skole til en annen, og noen ganger overføring fra klasse til klasse. Hvis relasjoner med nye kamerater utvikler seg vellykket, vil dette bli en av de viktigste ressursene for å motivere skolegang.
Angstelige barn
Hvordan identifisere rastløse studenter? Å gjøre dette er ikke så enkelt. Tross alt er aggressive og hyperaktive barn alltid i sikte, og disse barna prøver å ikke vise problemene sine til andre mennesker. Likevel er diagnosen skoleangst mulig ved hjelp av observasjoner.lærere. Barn med negative følelser er preget av overdreven angst. Og noen ganger er de ikke redde for den kommende hendelsen. De er redde for en forutanelse om noe dårlig. Oftere enn ikke forventer de bare det verste.
Angste barn føler seg fullstendig hjelpeløse. De er redde for nye spill og aktiviteter som ikke har blitt mestret før. Angste barn har høye krav til seg selv. Dette kommer til uttrykk i deres selvkritikk. Men selvtilliten deres er lav. Slike elever mener at de bokstavelig t alt er dårligere enn andre i alt, at de er de mest klønete, unødvendige og stygge blant jevnaldrende. Derfor er godkjenning og oppmuntring av voksne så viktig for dem.
Angstede barn har ofte somatiske problemer i form av svimmelhet og magesmerter, kramper i halsen, vanskeligheter med overfladisk pust, og så videre. Når de viser negative følelser, klager de ofte over klump i halsen, tørr munn, hjertebank og svakhet i bena.
Diagnose av angst
For en erfaren lærer vil det ikke være vanskelig de første dagene av møte med barn å identifisere følelsesmessig vanskeligstilte blant dem. Imidlertid bør entydige konklusjoner gjøres av læreren først etter at han observerer barnet som forårsaket ham bekymring. Og du må gjøre dette i forskjellige situasjoner, på forskjellige ukedager, samt under endringer og trening.
For riktig diagnose av skoleangst, psykologene M. Alvord og P. BakerDet anbefales å være oppmerksom på slike tegn:
- konstant angst;
- manglende evne eller konsentrasjonsvansker;
- muskelspenning observert i nakke og ansikt;
- overdreven irritabilitet;
- søvnforstyrrelse.
Det er mulig å anta at et barn er engstelig hvis minst ett av disse kriteriene er til stede. Hovedsaken er at det hele tiden viser seg i elevens oppførsel.
Det finnes andre metoder. Skoleangst, for eksempel, kan bestemmes ved hjelp av spørreskjemaet T. Titarenko og G. Lavrentiev. Resultatene av denne studien vil tillate hundre prosent nøyaktighet for å identifisere følelsesmessig vanskeligstilte barn.
For tenåringer (fra 8. til 11. klasse) finnes det metoder. Skoleangst i denne alderen oppdages ved hjelp av en skala utviklet av O. Kondash. Fordelen med denne metoden ligger i å identifisere de grunnleggende årsakene til problemet.
Det er også utvikling av en skala for skoleangst. Sognebarn A. M. Prinsippet sammenfaller med det som ligger til grunn for O. Kondashs metode. Fordelen med disse to skalaene er at de er i stand til å identifisere en persons angst basert på vurdering av ulike situasjoner hentet fra hverdagen. Disse teknikkene gjør det også mulig å fremheve området av virkeligheten som forårsaker negative følelser, og samtidig er de praktisk t alt ikke avhengige av hvordan skolebarn er i stand til å gjenkjenne følelsene og opplevelsene deres.
Phillips Questionnaire
Spørsmål med barndomsangst bekymret også den britiske psykoterapeuten Adam Phillips. PÅmidten av det 20. århundre han gjennomførte mer enn et dusin observasjoner av barn i forskjellige aldre som studerte i klasseromsgrupper. Resultatet av disse arbeidene var utviklingen av en diagnose av nivået på skoleangst Phillips.
En teori ble fremmet av en britisk psykoterapeut. Hovedbestemmelsene var at for at et barn skal vise seg å være en omfattende utviklet personlighet, er det nødvendig å diagnostisere i tide, og deretter redusere nivået av identifisert angst. Tross alt kan sinnstilstanden som følger en person i tilfelle sterk spenning forårsake betydelig skade på selvtilliten og ha en negativ innvirkning på den følelsesmessige sfæren til en person.
Bruken av skoleangsttesten er spesielt relevant for barn i grunnskolealder, samt elever i 5.-8. Faktum er at et slikt barn trenger å forstå og akseptere, først av alt, seg selv. Først da vil han være i stand til å sosialisere seg godt blant jevnaldrende.
Å bestemme nivået av skoleangst ved hjelp av Phillips-metoden er basert på bruk av et spørreskjema som inkluderer 58 elementer. For hver av dem må barnet gi et entydig svar: «Ja» eller «Nei».
Basert på resultatene av diagnosen Phillips skoleangst, kan det trekkes en konklusjon om i hvilken grad negative følelser har grepet barnet, og også hva som er arten av deres manifestasjon. På den siste av disse to indikatorene lar testen deg identifisere de følelsene til studenten som er forbundet med ulike former for deltakelse iklasse og skoleliv, nemlig:
- sosi alt stress, som er en tilstand forbundet med å bygge relasjoner med jevnaldrende;
- holdning til egen suksess;
- frykt for å snakke i klassen, som skal demonstrere elevens ferdigheter og evner;
- konstant forventning om negativ evaluering av andre;
- manglende evne til å beskytte mot stress, manifestert i ikke-standardiserte reaksjoner på irriterende faktorer;
- uvilje og manglende evne til å bygge relasjoner med voksne.
Hvordan bestemmes nivået på skoleangst i følge Phillips? For dette utføres testing. Det er verdt å huske at Phillips skoleangstteknikk brukes til å identifisere problembarn i barne- og mellomtrinn. Det vil si de som er mellom 6 og 13 år. Prøving gjennomføres muntlig eller skriftlig. Phillips foreslår å organisere arbeidet med definisjonen av skoleangst både med hvert barn individuelt og i grupper. Det viktigste er samtidig en klar formulering av betingelsene og etterlevelse av reglene for å bestå prøven.
For å identifisere skoleangst i følge Phillips, får barn utdelt skjemaer som inneholder spørsmål. For oral diagnostikk erstattes de med brosjyrer med tall fra 1 til 58.
Læreren bør gi noen anbefalinger. Så han inviterer barna til å skrive ned svarene "Ja" eller "Nei" ved siden av spørsmålene eller tallene deres. Læreren advarer også barna om at alledet de skriver må være sant. Det skal ikke være noen feil eller unøyaktigheter i Phillips School Anxiety Test. I tillegg er det viktig å advare barn om at svaret bør gis uten å nøle. Du må skrive det du umiddelbart tenker på.
Basert på de oppnådde resultatene kan entydige konklusjoner trekkes. Hvis de blir skuffende, må barnet vises til en kvalifisert spesialist.
For å korrigere skoleangst kan brukes:
- Rollespill. De vil bidra til å demonstrere for barn at læreren er den samme personen som alle rundt. Så ikke vær redd for ham.
- Samtaler. Læreren må overbevise eleven om at hvis han ønsker å lykkes, må det være en interesse for ham.
- Suksesssituasjoner. Korrigering av skoleangst i dette tilfellet utføres når barnet får en oppgave som han definitivt vil takle. Disse prestasjonene vil bli kjent for klassekamerater og slektninger, noe som vil tillate å dyrke selvtillit hos studenten.
Det anbefales for foreldre å:
- ros barnet ditt hver dag for deres fremgang ved å dele det med andre familiemedlemmer;
- avslå ord som kan ydmyke verdigheten til barnet deres;
- ikke kreve av barnet å be om unnskyldning for handlingen hans, la ham forklare hvorfor han gjorde det bedre;
- trus aldri med umulige straffer;
- reduser antall kommentarer til studenten;
- klem barnet ditt oftere, fordi den milde berøringen av foreldrene vil tillate ham å bli mer selvsikker og begynne å stole på verden;
- vær enstemmig og konsekvent i å belønne og straffe barnet;
- unngå konkurranser og alt arbeid som tar hensyn til hastighet;
- ikke sammenlign barnet ditt med andre;
- vis tillit til studenten, noe som vil være et positivt eksempel for ham;
- stol på barnet og vær ærlig mot ham;
- aksepter sønnen eller datteren din som de er.
Ved å redusere angstnivået kan du oppnå den mest effektive læringen. Korreksjonen som utføres vil gjøre det mulig å aktivere persepsjon, oppmerksomhet og hukommelse, så vel som studentens intellektuelle evner. Samtidig er det verdt å ta alle nødvendige tiltak for å sikre at nivået av angst aldri igjen overstiger normen. Tross alt bidrar en negativ følelsesmessig tilstand til fremveksten av panikk hos et barn. Han begynner å frykte å mislykkes, og trekker seg dermed fra studiene. Av denne grunn kan han til og med begynne å hoppe over skolen.
