Hva er lymfe og hva er dens hovedfunksjoner i menneskekroppen? Mange mennesker skjønner ikke engang hvor viktig denne ganske lite kjente delen av livsstøttesystemet er. Så dette må rettes opp slik at alle forstår viktigheten av lymfe. Hva er lymfe? Hvordan sirkulerer det i kroppen? Hvilke faktorer påvirker kvaliteten på arbeidet? Hva skjer hvis hun ikke klarer å gjøre jobben sin? Her er en kort liste over saker som vil bli vurdert som en del av artikkelen.
Hva er lymfe?
Hos mennesker er det veldig nært forbundet med sirkulasjonssystemet. Dens oppgaver inkluderer nøytralisering, samt fjerning av de mest skadelige avfallsproduktene. Det er også betrodd oppgavene med å pumpe ut overflødig væske, som er i det intercellulære rommet, tilbake i vaskulærsengen. Lymfe arbeider med restene av forf alte celler, ulike mikrober, virus, giftstoffer, sluttprodukter av vital aktivitet av menneskelige celler, vev og organer. Hun, som blod, gjennomsyret hele kroppen med karene sine. Men bare det flyter ikke på grunn av muskelsammentrekninger og trykk, men passivt, veldig sakte. Tallrike ventiler i hele kroppen tjener til å forhindre tilbakestrømning. Bevegelsen av lymfe utføres utelukkende på grunn av sammentrekningene av skjelettmuskulaturen som omgir karene. Her er hva lymfe er, og hva er dens betydning i kroppen i generelle termer. La oss nå se nærmere.
Movement
Hastigheten for lymfebevegelse er omtrent 4 millimeter per sekund. For å gi deg en ide om hvor lite dette er, la oss gi en liten sammenligning - hastigheten på blodet i aorta er i området 40-50 cm / sek! Så, lymfe passerer gjennom hele kroppen bare seks ganger om dagen. Mens blodet gjør dette på 20-25 sekunder. Når en person blir eldre, begynner lymfen å bevege seg saktere. Dette skyldes en reduksjon i vaskulær tonus og menneskelig muskelaktivitet. Dette er hva lymfe er. Hva det er, vet vi. La oss nå se på funksjonene til dens funksjon.
Hvilke faktorer svekker lymfesystemets funksjon?
De er alle banale og velkjente:
- Sittende livsstil. Den største faren er en reduksjon i muskelaktivitet. Når musklene blir svake og sløve, er det en direkte sammenheng mellom dette og forringelsen av lymfesystemet.
- Røyking, alkohol, ugunstig økologi, kulde, nervøse spenninger, alvorlig tretthet, underernæring - alt dette har ikke den beste effekten på kroppens tilstand.
- Uregelmessigheter i sirkulasjonssystemets funksjon. Den vanligste forverringenvenøs tilbakeføring av blod til hjertet. På grunn av dette akkumuleres den i underkroppen og forlater ofte kanalen inn i det intercellulære rommet.
- Aldersrelaterte endringer. Dårlig funksjon av lymfesystemet kan oppdages hos nesten enhver person. Med alderen vil problemene bare bli verre. Det vanligste resultatet (og et av de sikreste) er forgiftning av kroppen.
Som du kan se, er det i din interesse å holde oversikt over helsen din. Vi har analysert hva lymfe er. Hva kan kroppen gi oss hvis vi ignorerer helsen vår?
Mulige problemer
Prinsippet om et økende koma av problemer fungerer her. Så i utgangspunktet vil akkumulering av intercellulær væske føre til at blodårene blir klemt. På grunn av dette vil ikke cellene være i stand til å motta næring og oksygen i den nødvendige mengden for normal funksjon. Ettersom væsker fortsetter å samle seg, vil lymfeknutene bli overbelastet og deretter forurenset med sluttprodukter og ulike giftstoffer. På grunn av dette vil en person begynne å føle seg uvel, sove dårlig, kronisk tretthet, vanlig hodepine, lav ytelse, usunn hudfarge - husk generelt alle de typiske manifestasjonene av rus.
Om lymfesystemets funksjon
Først og fremst pumper den ut interstitiell væske sammen med ulike avfallsprodukter. Det kommer ut ca 2-4 liter per dag. Når det observeres feil, sendes ikke det nødvendige væskevolumet ut. Dette erfører til hevelse. Som regel oppstår første problemer med bena. Men hvis det er hevelser og hevelse i ansiktet, poser og blåmerker under øynene, kan lymfe fortelle årsaken. At denne tilstanden ikke er begrenset til ovennevnte data, tror jeg allerede er klart. Så hun er også ansvarlig for immunitet. Ulike mikrober som kommer inn i kroppen vår transporteres til lymfeknutene, hvor de nøytraliseres. Derfor kan selv en liten svikt føre til at en slags sykdom vil begynne å utvikle seg. Et veldig ban alt eksempel er økningen i forekomsten av forkjølelse.
Hva gir en god lymfefunksjon oss?
Følgende er klare fordeler:
- Aktivering av metabolske prosesser.
- Vekttap.
- Forsvinning av ødem.
- Forsvinning av akne.
- Gjenopprette vannbalansen.
- Fjern rynker og slapp hud.
- Sine ned aldring av kroppen.
- Forsvinning av cellulitter.
Enig, veldig fine bonuser. Da er spørsmålet naturlig: hvordan få lymfen til å fungere godt? Hva kan hjelpe oss? Og det finnes svar på dette:
- Vi må bevege oss aktivt.
- Massasje har en positiv effekt.
- Må opprettholde en betydelig mengde væske i kroppen.
- Riktig og næringsrik ernæring.
Ikke veldig vanskelig, ikke sant? Og viktigst av alt - alle kan gjøre det.
Functions
La oss snakke om dette mer detaljert:
- Lymph absorberer og returnerer protein til sirkulasjonssystemet.
- Gir renslighet i det intercellulære rommet på grunn av transport av avfallsforbindelser.
- Lymfe spiller rollen som et biologisk og mekanisk filter, og forsyner også immunoaktive celler (disse er B- og T-lymfocytter).
- Absorberer fettstoffer fra tynntarmen.
- Utfører immunologisk kontroll av chyme.
- Hold væske- og proteinbalansen i kroppens indre miljø.
- Er en del av det raske immunologiske responssystemet.
- Støtter bindevevsfunksjon.
Dette holder vevet vårt sunt, fast og glatt. Derfor er det nødvendig å strebe med alle midler for å støtte lymfesystemets arbeid. Tross alt må utveksling av næringsstoffer, samt fjerning av forfallsprodukter, utføres kontinuerlig. Hva som kan hjelpe dette er allerede skrevet ovenfor.
Konklusjon
Leseren har allerede en forståelse av hva lymfe er. Bildene presentert som en del av artikkelen skal hjelpe deg ikke bare teoretisk å forstå hva det er, men også få en ide om utseendet til lymfe. Tross alt, hvem vet, kanskje denne artikkelen blir lest av en søker som ønsker å gå inn i legeyrket, men som ennå ikke har bestemt seg for hvem han skal jobbe med. Og så kunnskapen om hva lymfe er i en person, et bilde av dettekomponent kan presse enda mer til avsløringen i dette talentområdet, som verden ennå ikke har sett. Men før det må du studere mye. Selv om du ser på det på denne måten, er det første skrittet mot studiet av dette medisinfeltet allerede tatt. Og selv om denne kunnskapen aldri er direkte nyttig for deg, kan den ha en positiv innvirkning på dannelsen av en sunn livsstil. Tross alt, advart er forearmed!
