Det er et stort antall muskler i menneskekroppen (ca. 640). Alle har forskjellig struktur, formål og plassering. Tidligere har forskere laget atlas over anatomi, der det er beskrivelser og bilder av muskelstrukturer.
Takket være kroppens muskler er en person i stand til å bevege seg, puste. Hodeskallen har også de viktigste mekanismene som gir ansiktsuttrykk og kjevebevegelser.
Tinningsmuskelen er aktivt involvert i de motoriske prosessene i ansiktet. Det spiller også en viktig rolle i å tygge mat.
Anatomisk plassering
Tinningsmuskelen (musculus temporalis) er plassert på hodeskallen på begge sider, den opptar hele tinninghulen. Den tilhører gruppen av muskler i hodet, er festet langs den såk alte temporale linjen, og passerer gjennom tre strukturer:
- frontal bein (temporal kant);
- parietal (noen ganger k alt "temporoparietal muskel");
- temporal (plateepitel del);
- kileformet (stor vingeflate).
For å kjenne denne muskelen selv, gni bare tinningområdet med fingrene. Hun ser ut til å "linje" denne sonen, det er henne vi ofte gnir med hodepine.
Utseende
I sin konfigurasjon ligner temporalismuskelen en vifte. Separate bunter går ned og kobles til en enkelt senestruktur festet til underkjeven (til koronoidprosessen).
Hvis du ser nøye etter, kan du se at de fremre buntene av temporalmuskelen, festet til frontalbeinet, er plassert nesten vertik alt. Medium, med fiksering på sphenoidbenet, rettet diagon alt. Og de bakre, relatert til tinningbeinet, ligger horisont alt.
Hovedforskjellen mellom musklene i hodeskallen og resten i menneskekroppen er fraværet av en fasciepose (bortsett fra bukkalposen). Det vil si at fibrene ikke "ligger" i en spesiell film-"case", men festes direkte til beina og er delvis vevd inn i hudlagene.
Hvordan en muskel fungerer
Med en kraftig sammenknytting av kjevene kan du palpere under huden hvordan fibrene trekker seg sammen. Temporalismuskelen (hele) gjør jobben ved å løfte underkjeven opp.
De bakre horisontale fibrene fungerer ved å skyve den utstående kjeven på plass (bakover). Hvis du utfører en lignende bevegelse, blir arbeidet med strålene sondert over øret.
Tinningsmuskelen er direkte involvert i prosessen med å tygge mat. Det vil si at den er ansvarlig for nesten alle bevegelser i underkjeven.
Det er nødvendig å merke seg viktigheten av den mimiske påvirkningen av temporalismuskelen. Med en sterktretthet, mangel på søvn, en karakteristisk "sagging" maske vises i en person. Siden tinningsmuskelen i hodet også strammer den ovale i ansiktet, manifesteres hypotensjonen nøyaktig i et utslitt utseende og mulig dannelse av rynker.
Om synergister og antagonister
Siden ingen struktur i en levende organisme eksisterer i seg selv, bør enhver muskel vurderes i kombinasjon med andre. Intet unntak - funksjonen til temporalmusklene, synergistene eller antagonistene er i konstant kompleks interaksjon med hverandre.
Synergister kalles muskelstrukturer som inngår i arbeidet samtidig. Det vil si at ingen av musklene kan fungere isolert.
Antagonister er muskler som utfører motsatt funksjon for en bestemt muskel, for temporalmuskelen er den subkutan. De ser ut til å jobbe i opposisjon.
Et slående eksempel i menneskekroppen: biceps - triceps. Når en muskel trekker seg sammen, strekker dens antagonist seg samtidig, og deretter bytter de plass.
Ofte blir synergister og antagonister oppfattet som en helhet, en slags mekanisme som etablerer en generell balanse i menneskekroppen. Arbeidet deres blir også tatt i betraktning i kroppsbygging.
Kvalifiserte trenere og idrettsutøvere bygger et treningssystem på en slik måte at det ikke er noen "overbalanse" i en eller annen retning og kroppen ser harmonisk ut.
tyggemuskler
Et utmerket eksempel på sameksistens mellom antagonister og synergister ertygge muskler. Tot alt er fire muskler inkludert i den, tenk på hvilke:
- tygging - kort, kraftig, strekker seg fra zygomatisk bue til underkjeven, består av et overfladisk lag og et dypt;
- medial - på grunn av det kan underkjeven bevege seg i sideretninger;
- lateral - lik den forrige, flytter også kjeven til sidene;
- temporalis muskel - gir "tilbake" og "opp" handlinger.
Det kan konkluderes med at ansiktsmusklene ovenfor gir en vital funksjon - å tygge mat. Ideelt sett bør arbeidet deres være harmonisk og harmonisk.
Forstyrrelser i funksjonene til en av musklene kan gi ubehagelige konsekvenser. Som: ansiktsasymmetri, karakteristiske klikk i TMJ (temporomandibulær ledd), også spenningsfølelser.
Smerte
Det er interessant å forstå spørsmålet: med ulike typer smerte, hva er funksjonen til temporalmusklene, synergister eller antagonister (svaret avhenger ofte av dem) er skyldige i sin opprinnelse?
Det er flere problemer som gjør at en person går til legen eller tar medisin:
- Hodepine. Det kan oppstå med spasmer, sammentrekning, så er det karakteristiske opplevelser i området av den temporale muskelen, som krever massasje med fingertuppene, med gnidning og trykk. Det gjøres i området over ørene, i en avstand på ca 2,5 cm. Samtidig avtar spenningen i muskelen oghodepine kan reduseres.
- Stressområder er triggerpunkter. De er dannet med en skarp sammentrekning av individuelle muskelfibre. Spenningssoner ved palpasjon føles som tråder eller tetninger på et vanlig flatt muskelark. Som regel er de plassert på samme måte, 2,5 cm over øret. Det kan være flere smertepunkter, når de oppdages er det nødvendig å gjøre punkttrykk til problemområdet og smertene i det forsvinner helt.
- Tannverk. Noen ganger blir en person tvunget til å henvende seg til en tannlege, selv om han ikke har synlige problemer av denne typen. Som regel finner legen det heller ikke, selv om klagen kommer om smerter i molarene i overkjeven. Denne typen problemer kan også skyldes tilstedeværelsen av triggerpunkter og sammentrekninger av fibrene i temporalismuskelen.
Selvmassasje
I mange tilfeller gjenopprettes funksjonen til temporalmusklene som et resultat av riktig manipulasjon. Alle kan gjøre selvmassasje og tøying på egenhånd (hvis det er problemer).
Du må massere to soner parallelt eller separat på begge sider av skallen. For å gjøre dette må du ta en komfortabel stilling, sette deg ned, vippe hodet litt. Fingrene på begge hender skal plasseres på en linje over ørene og kna, bevege seg opp og ned.
Når du famler etter et smertepunkt eller et stramt bånd, må du trene dette området mer nøye. Du kan trykke med én finger med innsats (moderat, opptil 10 sekunder) til ubehaget forsvinner.
Stretching
Råd: du bør eliminere vanen med å bite tennene hardt sammen, tygge tyggegummi. Dette vil bli kvitt mange problemer knyttet til funksjonen til temporalmusklene og TMJ.
Temporal muskelstrekking gjøres som følger. Fingrene er også plassert over ørene vinkelrett på retningen til fibrene i parietalsonen. Munnen skal åpnes så bredt som mulig. Deretter må du trekke pusten dypt og trekke opp temporalismuskelen med fingrene og holde deg i denne posisjonen i 5 sekunder.
Det er bedre å gjenta denne strekningen 5-6 ganger. Som regel lindrer denne prosedyren muskelspasmer, klemmer og slapper av fibrene. Noen ganger kan du på denne måten fjerne hodepine eller "pseudo-tann"-smerter.
