Homeostase er menneskekroppens evne til å tilpasse seg endrede forhold i det ytre og indre miljøet. Stabilt arbeid med homeostase-prosesser garanterer en person en komfortabel helsetilstand i enhver situasjon, og opprettholder konstansen til kroppens vitale tegn.
Homeostase fra et biologisk og økologisk synspunkt
I biologi brukes konseptet homeostase på alle flercellede organismer. Samtidig er økologer ofte oppmerksomme på balansen i det ytre miljøet. Det antas at dette er homeostasen til økosystemet, som også gjennomgår endringer og stadig gjenoppbygges for videre eksistens.
Hvis balansen i et system er ødelagt og det ikke er i stand til å gjenopprette den, fører dette til fullstendig funksjonsstans.
Mennesket er intet unntak, homeostatiske mekanismer spiller en viktig rolle i dagliglivet, og den tillatte graden av endring i hovedindikatorene til menneskekroppen er svært liten. Ved uvanlige svingninger i det ytre eller indre miljøet kan en feil i homeostase føre til fatale konsekvenser.
Hvorfor trenger vi homeostase ogdens typer
Hver dag utsettes et menneske for ulike miljøfaktorer, men for at de grunnleggende biologiske prosessene i kroppen skal fortsette å fungere stabilt, må ikke betingelsene endres. Det er i å opprettholde denne stabiliteten hovedrollen til homeostase ligger.
Det er vanlig å skille mellom tre hovedtyper:
- Genetisk.
- Fysiologisk.
- Strukturell (regenerering eller mobil).
For en fullverdig tilværelse trenger en person arbeidet med alle tre typer homeostase i et kompleks, hvis en av dem mislykkes, fører dette til ubehagelige konsekvenser for helsen. Godt koordinert arbeid med prosesser vil tillate deg å ignorere eller tolerere de vanligste endringene med minimale ulemper og føle deg trygg.
Genetisk homeostase
Denne typen homeostase er evnen til å opprettholde en enkelt genotype innenfor én populasjon. På molekylær-cellulært nivå opprettholdes et enkelt genetisk system, som bærer et visst sett med arvelig informasjon.
Mekanismen tillater individer å blande seg, samtidig som balansen og enhetligheten til en betinget lukket gruppe mennesker (befolkning) opprettholdes.
Fysiologisk homeostase
Denne typen homeostase er ansvarlig for å opprettholde de viktigste vitale tegnene i en optimal tilstand:
- Kroppstemperatur.
- Blodtrykk.
- Fordøyelsesstabilitet.
For hans rettimmunsystemet, det endokrine og nervesystemet reagerer. Ved uventet svikt i driften av et av systemene, påvirker dette umiddelbart hele organismens velvære, fører til svekkelse av beskyttelsesfunksjoner og utvikling av sykdommer.
Cellulær homeostase (strukturell)
Denne arten kalles også "regenerering", som sannsynligvis best beskriver de funksjonelle egenskapene.
Hovedkreftene til slik homeostase er rettet mot å gjenopprette og helbrede skadede celler i de indre organene i menneskekroppen. Det er disse mekanismene som, når de fungerer riktig, lar kroppen komme seg etter sykdom eller skade.
Homoostases hovedmekanismer utvikler og utvikler seg sammen med en person, og tilpasser seg bedre endringer i det ytre miljøet.
Funksjoner av homeostase
For å forstå funksjonene og egenskapene til homeostase riktig, er det best å vurdere virkningen på spesifikke eksempler.
For eksempel, når du spiller sport, øker menneskelig pust og puls, noe som indikerer kroppens ønske om å opprettholde indre balanse under endrede miljøforhold.
Når du flytter til et land med et klima som er vesentlig forskjellig fra det vanlige, kan du i noen tid føle deg uvel. Avhengig av den generelle helsen til en person, lar mekanismene for homeostase deg tilpasse seg nye levekår. For noen merkes ikke akklimatisering og den indre balansen justerer seg raskt, noen må vente litt førhvordan kroppen vil justere ytelsen.
I forhold med forhøyet temperatur blir en person varm og svette begynner. Et slikt fenomen anses som direkte bevis på funksjonen til selvreguleringsmekanismer.
På mange måter avhenger arbeidet med grunnleggende homeostatiske funksjoner av arv, det genetiske materialet som er videreført fra den eldre generasjonen av familien.
Basert på eksemplene som er gitt, kan hovedfunksjonene tydelig spores:
- Energy.
- Adaptive.
- Reproductive.
Det er viktig å ta hensyn til det faktum at i høy alder, så vel som i spedbarnsalderen, krever det stabile arbeidet med homeostase spesiell oppmerksomhet, på grunn av det faktum at reaksjonen til de viktigste reguleringssystemene i disse periodene med livet er sakte.
Properties of homeostase
Når du kjenner til de grunnleggende funksjonene til selvregulering, er det også nyttig å forstå hvilke egenskaper den har. Homeostase er et komplekst forhold mellom prosesser og reaksjoner. Blant egenskapene til homeostase er:
- Ustabilitet.
- Striving for balanse.
- Uforutsigbarhet.
Mekanismer er i konstant endring, tester forhold for å velge det beste alternativet for å tilpasse seg dem. Dette viser egenskapen til ustabilitet.
Balanse er hovedmålet og egenskapen til enhver organisme, den streber hele tiden etter det, både strukturelt og funksjonelt.
I noen tilfeller kan kroppens reaksjon på endringer i ytre ellerdet indre miljøet kan bli uventet, føre til restrukturering av vitale systemer. Uforutsigbarheten til homeostase kan forårsake noe ubehag, som ikke indikerer en ytterligere skadelig effekt på kroppens tilstand.
Hvordan forbedre mekanismene til det homeostatiske systemet
Fra et medisinsk synspunkt er enhver sykdom bevis på en funksjonsfeil i homeostase. Eksterne og interne trusler påvirker hele tiden kroppen, og bare sammenheng i arbeidet til hovedsystemene vil bidra til å takle dem.
Svekket immunitet skjer ikke uten grunn. Moderne medisin har et bredt spekter av verktøy som kan hjelpe en person å opprettholde helsen, uavhengig av hva som forårsaket feilen.
Endringer i værforhold, stressende situasjoner, skader – alt dette kan føre til utvikling av sykdommer av ulik alvorlighetsgrad.
For at funksjonene til homeostase skal fungere riktig og så raskt som mulig, må du overvåke din generelle helse. For å gjøre dette, kan du konsultere en lege for en undersøkelse for å fastslå sårbarhetene dine og velge et sett med terapi for å eliminere dem. Regelmessig diagnostikk vil bidra til bedre å kontrollere de grunnleggende prosessene i livet.
Samtidig er det viktig å følge enkle anbefalinger på egenhånd:
- Unngå stressende situasjoner for å beskytte nervesystemet mot konstant overanstrengelse.
- Følg dietten, ikke overbelast deg med tung mat, ikke tillattankeløs faste, noe som gjør at fordøyelsessystemet kan gjøre jobben sin lettere.
- Velg passende vitaminkomplekser for å redusere virkningen av sesongmessige værendringer.
Å være årvåken med hensyn til egen helse vil hjelpe homeostatiske prosesser med å reagere på eventuelle endringer på en rettidig og korrekt måte.
