Misforståelse av visse begreper eller deres ensidige tolkning kan føre til en feilaktig oppfatning av situasjonen. Det er derfor folk viser prisverdig nysgjerrighet og foretrekker å forstå detaljene grundig. For eksempel, er "velvære" et begrep som kun refererer til fysisk helse eller til mer subtile saker? Hvordan finne ut om alt er i orden med ham? Hva bør jeg være oppmerksom på?
Definition
Hvis vi går til ordbøker, så er velvære oppfatningen av helheten i ens egen fysiske og mentale tilstand. Samtidig oppstår spørsmålet noen ganger, er ordet en unødvendig konstruksjon? Hvis en person føler alt, hvorfor prefikset "selv", tross alt, før det, oppfattet han heller ikke alt gjennom mellommenn?
Faktum er at i følelser og sensasjoner kan man betinget skille ut et subjekt og et objekt. Objektet kan være materiell eller flyktig, mens subjektet bare aksepterer de fremk alte sensasjonene, vurderer ogreagerer deretter. Når det gjelder trivsel, er objektet og subjektet samme person.
Velvære er helse?
Ofte forveksles dette konseptet med fysisk helse, det vil si med fravær av sykdom i medisinsk forstand. Hvis alle kroppssystemer fungerer riktig, ingenting gjør vondt, ingen patologier observeres, bør helsetilstanden være god. Hvis din behandlende lege er interessert i dette, ber han om å beskrive symptomene nøyaktig, vurdere subjektivt, lytte til deg selv.
Men velvære handler ikke bare om en velfungerende kropp. Ytre faktorer kan også endre det - noen hendelser som har påvirket psyken. Bokstavelig t alt alt påvirker: omstendigheter, humør, vær, personlig liv, hjemlige problemer. Noen ganger er velvære bra, ikke på grunn av de fantastiske faktorene for påvirkning, men på tross av det. Dette betyr at en intern reserve ble funnet eller en sterk positiv følelse blokkerte mange negative faktorer.
Psyke som en viktig komponent
Sjelekrefter kan i stor grad bestemme velværet til en person, enhver psykolog vil bekrefte dette. Dessverre lytter ikke leger alltid til pasientens utsagn om at helsen hans ikke samsvarer med legens positive prognose. Ofte indikerer problemer med den følelsesmessige tilstanden hormonelle forstyrrelser, og dette påvirker hele kroppen som helhet.
Det viser seg at selvbevisstheten om alle prosesser som skjer ikke bare med kroppen, men også med personligheten, ikke bør overses,tross alt kan dette betraktes som et ubetydelig viktig symptom. I følge populær visdom skjer alle sykdommer i oss "fra nerver." Det er en viss sannhet i dette, og alt henger egentlig sammen med sinnstilstanden. Det viser seg at generell velvære på ingen måte bør begrenses til fysisk helse.
Prøver å kontrollere ditt velvære med viljestyrke
Når en person føler seg sliten og på en eller annen måte overveldet, er det første man tenker på sykdom. Til å begynne med sjekkes kroppstemperaturen, fordi dette er den enkleste parameteren som er tilgjengelig for alle hjemme. Hvis temperaturen er forhøyet, mottas forklaringen, og deretter kan de vanlige behandlingstiltakene tas.
Men hva om det ikke er feber, ingen spesifikke smerter, ingen skader og fortsatt ingen god helse? Hjemmelagde "psykologer" anbefaler å ta deg sammen, ta deg sammen, mobilisere viljestyrke og slutte å føle deg dårlig. Rådene er merkelige og stort sett ineffektive. Men hvis en person klager over å føle seg uvel uten synlig fysisk sykdom, blir han anklaget for hypokondri, eller til og med forstillelse.
Hvordan lære å gjenkjenne viktige signaler
Kroppen vår er designet for å være så kompleks og unik at vi på grunn av uerfarenhet rett og slett ikke gjenkjenner signalene den sender. Med sorg i halvparten bestemmer vi hvilken helsetilstand som kan kalles dårlig nok til å motta en sosi alt godkjent avlat, søke hjelp fra en lege, gå til en velfortjentsykefravær.
Det er verdt å huske på at kroppen ikke vil sende signaler bare sånn. Selv om legene sier at signalet som skremte deg egentlig er "bare sånn", er hjertet i orden, og du er bare for hypokonder. Enten sender kroppen et falskt signal, som betyr at noe er g alt med hovednervebanene, eller så er psyken forstyrret, eller så har legene gått glipp av noe under undersøkelsen.
Angstelige tvangslidelser, som praktisk t alt ikke diagnostiseres av allmennleger, gjenspeiles ikke i standardanalyser, og overvåkes ikke med ultralyd. Det er verdt å kontakte en psykiater, som først vil foreskrive en grundig undersøkelse for fysisk helse. Legene bemerker at noen av pasientene som søker hjelp ikke bare ikke lider av psykiatriske sykdommer, men også viser misunnelsesverdig rimelighet og logikk, og henvender seg til smale spesialister med tvil.
Velvære er den første parameteren for vår vitalitet, det er den videre behandling er basert på. Ta vare på deg selv!
