Alle tilbringer minst en tredjedel av livet hjemme. Det er av denne grunn at det er så viktig å skape et behagelig og gunstig miljø i de innfødte veggene. Hjemmehygiene er en vitenskap viet til påvirkning av leve- og arbeidsforhold på menneskers helse og ytelse. Hvordan gjøre hjemmet ditt så praktisk og komfortabelt som mulig? Vurder.
Hjemmehygiene - hva er det?
Hver person drømmer om et koselig og komfortabelt hjem å bo i. Faktisk kan hver enkelt av oss lage hjemmet vårt akkurat nå. Og det spiller ingen rolle i det hele tatt hvor god reparasjonen i leiligheten din er, og om du har midler til å gjenskape den. Det er en hel disiplin dedikert til oppussing og vedlikehold av hjemmet. Det vil være nyttig for alle å vite hva hjemmehygiene er. Dette er et sett med regler og velprøvde rengjøringstips for å gjøre hjemmet ditt trygt og komfortabelt for et lengre opphold. En riktig utstyrt bolig er et sted hvor det er trivelig å være og hvor du vil tilbake. Folk som bor i det er fulle av energi, blir sjeldnere syke og føler seg lykkelige.
Interiør og interiør
Tenk på hvordan du vil støtte innhjemmets renslighet og orden, det gir mening selv under oppussing. Velg miljøvennlige og trygge byggematerialer. I stuer er tapetsering, maling eller dekorering med dekorative paneler tillatt. For VVS-armaturer er fliser det beste alternativet. Valget av etterbehandlingsmaterialer til kjøkkenet fortjener spesiell oppmerksomhet. Over vasken og arbeidsområdet er det nødvendig å lage et "forkle" av fliser. Veggene i dette rommet males best med maling. Dekk kjøkkengulvet med linoleum eller legg ut spesielle fliser. Etter reparasjonen, vær spesielt oppmerksom på valg og arrangement av møbler. Ikke rot til midten av rommet. Velg møbler i henhold til dine personlige behov og rommets funksjon.
Løs ut hjemmet ditt fra alt du ikke trenger
I enhver leilighet er det ting som oppbevares "i tilfelle". Dette er ødelagte hvitevarer, gamle blader og bøker, servise som ikke brukes regelmessig, klær som ikke passer, og mye mer. Bolighygiene må nødvendigvis omfatte regelmessig rengjøring av huset fra søppel. Start en ny tradisjon - å utføre generell rengjøring minst en gang hver sjette måned og kaste alt unødvendig uten medlidenhet. Hvor skal jeg begynne å bli kvitt søppel? Før du fjerner støv og tørker av smuss, demonter hyller og skuffer. Prøv å ta hensyn til hver ting, hold den i hendene og svar deg selv på spørsmålet: "Er det nødvendig, hvor ofte brukes det?" Eksperter på søppeltømming sier at du kan kaste alt du ikke har brukt på en stund.i fjor. Har du mange gode ting som det er synd å kaste i søpla, kan du selge det eller donere det til et veldedig formål.
Hjemmemikroklima
Frisk luft er veldig viktig for menneskers helse. Hjemmehygiene må nødvendigvis inkludere regelmessig ventilasjon. I all slags vær, åpne vinduene i 5-10 minutter minst 2 ganger om dagen. Hold øye med temperaturregimet: for boliglokaler er den optimale temperaturen 18-20 grader. Det er nyttig å kontrollere luftfuktigheten. I dag er det spesielle husholdningsapparater som kan registrere og korrigere denne indikatoren. Unødvendig å si at det ideelle hjemmet ikke har plass til mugg, insekter og gnagere? Regelmessig rengjøring og spesialprodukter vil hjelpe deg med å takle disse ubudne gjestene.
Slipp lyset inn i hjemmet ditt
En person føler seg mye bedre og lykkeligere i lyse rom. Denne regelen bør vurderes når du velger fargeskjemaet for å dekorere rommene der du bruker mest tid. Det er også viktig å sørge for at nok sollys kommer inn i hjemmet ditt. Vask vinduer etter hvert som de blir skitne, ikke bare 2 ganger i året når årstidene skifter. I dagslys, hold mørke gardiner åpne eller forlat dem helt. Ordne riktig kunstig belysning i leiligheten. Vurder plasseringen av belysningsarmaturer og velg lamper som er egnet for deres kraft. Ikke glem at hjemmehygiene innebærer regelmessig vask av lysekroner og lamper,samt tørke av lyspærer. Støv på taklamper og lamper reduserer lysstyrken betraktelig.
Hvordan sikre hygienen i hjemmet? Regler for kjøkkenrengjøring
I alle hjem er kjøkkenet stedet der maten oppbevares og maten tilberedes og spises. Dette rommet trenger mer oppmerksomhet. Prøv å opprettholde perfekt renslighet og orden på kjøkkenet. Vask oppvasken umiddelbart etter å ha spist eller tilberedt mat. Tørk av arbeidsflatene og spisebordet regelmessig. På kjøkkenet er det tillatt å bruke desinfiserende vaskemidler, forutsatt at de er trygge for menneskers helse. Oppbevar maten riktig og sjekk utløpsdatoene regelmessig. For avfall, plukk opp en søppelbøtte med lokk, kast søppel daglig. Ved matlaging legger fettpartikler seg på hele overflaten. Vask fra tid til annen fasadene og innvendige hyller av møbler, vegger, hold husholdningsapparater rene.
Hva mer trenger du å vite om rengjøring av kjøkkenet? Hjemmehygieneregler for pleie av dette området er spesielt strenge. Bytt oppvasksvamp, rengjøringskluter og håndklær minst en gang i uken. Hver dag må alle disse enhetene tørkes grundig. Fra tid til annen, se gjennom alle tilgjengelige servise og redskaper. Kast gjenstander som er chippet uten medlidenhet. Slike retter er potensielt helsefarlige, ettersom bakterier formerer seg i sprekkene på overflaten.
Perfekt orden i huset er alltid
Personlig hjemmehygiene innebærer daglig rengjøring i hele huset. Folkevisdommen sier: "Det er rent der de ikke forsøpler, og ikke der de renser det." Det er faktisk lettere å venne seg selv til hele tiden å opprettholde orden i huset enn å bruke hele helgen på generell rengjøring. Sett alltid ting på plass etter at du har brukt dem. Gulvet må rengjøres hver dag. Velg den mest praktiske måten for deg: støvsuging, vask eller feiing. Men uansett bør våtrengjøring utføres minst 1-2 ganger i uken. Annenhver dag bør du tørke av de åpne hyllene. Faktisk, i hver leilighet er det alltid hvor du skal rengjøre og hva du kan forbedre. Planlegg ca. 5 forskjellige husarbeid for dagen, fra rengjøring av et område til mindre reparasjoner. Med regelmessig overholdelse av denne regelen vil du legge merke til at huset alltid er friskt og rent uten titaniske anstrengelser fra din side. Daglig stell av eget hjem og rettidig rengjøring i alle rom kalles kort - hjemmehygiene. Behandle ditt personlige rom med kjærlighet og oppmerksomhet, så blir det virkelig koselig.
Husholdningskjemikalier eller folkerenseprodukter?
På hyllene til ethvert moderne supermarked i dag kan du finne flerfargede krukker og flasker designet for å rengjøre alle områder av hjemmet vårt. Mange produkter lover øyeblikkelig fjerning av vanskelige flekker og fjerning av gammelt smuss i løpet av få minutter. Utsiktene er veldig fristende, men stadig flere husmødre vender tilbake tilved hjelp av "bestemors" hjemmemedisiner for hjemmesykepleie. Sterke formuleringer er usikre for helsen til mennesker og kjæledyr. Mens folk er miljøvennlige og ofte gjør en ganske god jobb med hovedformålet sitt - fjerning av forurensning. Du kan vaske oppvasken med sennepspulver eller en løsning av brus. Sitronsyre vil bidra til å bli kvitt avleiring, og vanlig spiselig s alt renser emaljerte overflater perfekt for sot og fett. Faktisk kan kropps- og hjemmehygiene opprettholdes uten moderne fabrikkproduserte produkter i det hele tatt. Prøv forskjellige oppskrifter og velg den du liker best.
Hemmeligheter med å oppdatere interiøret uten reparasjon
Over tid blir selv det mest sofistikerte interiøret lei og begynner å virke kjedelig for oss. Faktisk er det ikke vanskelig å synliggjøre rommet og få det til å gnistre med nye farger. Hvis rommet virker kjedelig for deg, prøv å endre tekstilene. Dette er en av de billigste og mest effektive måtene å endre interiøret på. Du kan også legge til eller erstatte noen dekorative elementer: bilder og malerier i rammer, sett med figurer, kjøkkenutstyr. Hygiene og boligdesign er en kreativ prosess. Ikke vær redd for å eksperimentere, som å flytte møbler eller kjøpe en ny lysarmatur. I dag er sesongbasert interiør på mote. Hvis du ønsker det, dekorer rommene for ferien, bytt gardinene når årstidene endres, plasser komposisjoner av friske blomster i interiøret. Husk den viktigste regelen: huset er en refleksjon av deteieren, en klar demonstrasjon av hans smak og kulturnivå. Behandle hjemmet ditt med respekt, så vil du definitivt bli lykkeligere.
