Ved å utføre kraftbelastninger "former" en person kroppen sin ved hjelp av muskelhypertrofi. Imidlertid kan en økning i noen muskler ha en betydelig negativ innvirkning på menneskers helse
Zemnukhov Ivan Aleksandrovich var en av lederne for «Young Guard» – en underjordisk organisasjon i den ukrainske byen Krasnodon, som sto opp for å forsvare moderlandet under årene med fascistisk okkupasjon. Undergrunnen inkluderte mer enn 70 mennesker: 24 jenter og 47 gutter. Rimelig Zemnukhov var stabssjef for organisasjonen














