Enhver religion har i sin tradisjon avvisning av mat (enten alt eller noe) og drikke. Denne perioden i en troendes liv kalles faste.
Dette er en form for religiøs nøysomhet, en livsstil og et sett med øvelser, både fysiske og moralske, rettet mot å frigjøre ens ånd.
Kristendommen omtaler det for eksempel ikke bare som en begrensning i mat, men også i underholdning, kommunikasjon med verden generelt. Sameksisterende kroppslige og åndelige faster er perioden med størst spenning i bønn.
Rask å holde - ikke å spise fett
Etter å ha begynt denne prosessen, er det å spise noe som er forbudt i henhold til dens charter å bli vanæret. Det er 5 grader av fysisk faste:
- Nekter å spise kjøtt og kjøttprodukter.
- Ikke bruk melk eller meieribaserte produkter.
- Avvisning av fisk og animalsk sjømat.
- Ikke spis fett.
- Avvisning av mat påvisse frister.
På gammelslavisk betydde ordet "scrum" "fett", så maten som inneholder det kalles skrum. Dette er kjøttet av dyr og fugler, meieriprodukter, egg.
Under faste byttes de ut med annen mat for ikke å bli fornærmet. Dette er matvarer som frukt og grønnsaker, frokostblandinger og belgfrukter, bær og nøtter, honning og sopp.
I ortodoksi og islam er det mye flere faster (og de er strengere) enn for eksempel i anglikanisme og katolisisme.
Ikke av brød alene
En person lever også "av hvert Herrens ord" - dette er hva Moses sa i Det gamle testamente.
Sjelens frelse, ifølge kristen tro, oppnås ikke ved matrestriksjoner alene. En av de tre lærerne og helgenene i det økumeniske sier at faste innebærer:
- fjerning fra alt ondt,
- temme dine egne lyster,
- ikke-sinne,
- stopp mened, baktalelse og løgner,
- å dempe tungen.
Faste er tross alt ikke en diett. Og målet hans er å slutte å glede kroppen hvert minutt, med fokus på sjelen.
Å begå en syndig tanke eller gjerning (inkludert bevisstheten om ens egen rettferdighet eller overlegenhet over ikke-fastere) - dette er en annen betydning av ordet "uærlig".
