Det er tider når en person ikke ønsker å være alene. Årsaken til dette kan være ulike situasjoner, fra bekymringer om en mislykket eksamen til mer tragiske hendelser, som for eksempel uventet død til en kjær. I alle fall, fra en overflod av negative tanker og følelser, begynner en person å "brenne ut". For å komme seg ut av denne tilstanden trenger han hjelp.
En måte å lindre sorgen til offeret er gjennom kondolanser. Hva det er? Hvordan kondolerer og hva er det?
Hva er kondolanse?
Kondolanser er ord som blir sagt til en person i ulike vanskelige livssituasjoner knyttet til ham eller hans nærmeste. For eksempel ved alvorlig sykdom eller dødsfall. Det er med andre ord empati, sympati.
Kondolanser lar deg dele sorgen til offeret og redusere hans psyko-emosjonelle stress. Enkle ord vil hjelpe selv ihvis du ikke ser poenget med dem.
Betydningen av ordet
Hvis du analyserer begrepet, får du "kondolanse", eller "leddsykdom". Sorg kan tross alt også betraktes som en sykdom. Ofte sprer det seg ikke verre enn smittsomme sykdommer. Men sorg som lides sammen påvirker den psyko-emosjonelle tilstanden til hver person mindre enn når den oppleves alene.
Visninger
Kondolanser kan uttrykkes i to former.
- Skrevet. Et mer formelt utseende, kan man si, demonstrativt. Slike kondolanser er typiske for bedrifter, sjefer og politikere. Ofte, sammen med et sympatisk brev, gis en form for materiell gave til ofrene, for eksempel penger eller en attest for behandling.
- Munlig. Denne typen kondolanse er mer kjent, den krever ingen spesiell forberedelse. Likevel er det i de fleste tilfeller mer betydningsfullt enn skrevet. Er det mulig å formidle gjennom papir alle de følelsene som dekker deg ved synet av andres sorg? Ord er en av de kraftigste sjelemedisinene som er tilgjengelige for mennesker.
Hvorfor kondolere?
En person i hvis liv noe forferdelig har skjedd, kan bli sjokkert og sjokkert. For ham er hverdagen snudd på hodet, og nå må han finne noe kjent for å beholde fornuften.
Selvfølgelig vil ikke uttrykte kondolanser gjenopprette sjelefreden til offeret, men det kan vise en person at det er andre mennesker som deler sorgen hans. hvordandet er kjent at lykke fra adskillelse formerer seg, og ulykke smelter.
Det er veldig viktig å uttrykke din kondolans til familien til offeret, selv om de ikke er så sjokkerte som han er. Faktum er at pårørende hjelper den sørgende mest, noe som også er veldig vanskelig.
Ikke vær sjenert eller redd for å uttrykke dine følelser og tanker. Det er bedre å si at du deler sorgen til en person enn å la ham være alene med negative følelser. Kondolanse er en av måtene å støtte i en vanskelig situasjon.
Når er det rette tidspunktet for å uttrykke kondolanser?
Du kan uttrykke din vilje til å dele andres sorg i forskjellige situasjoner.
- Når en person møtte døden. Kondolanser i denne saken er spesielt viktig. De lar deg vise at en person som opplever tap ikke er alene. Dessuten uttrykkes kondolanser i anledning av døden til både en kjær og et elsket kjæledyr.
- En person har lært at han eller hans kjære har en uhelbredelig sykdom. I dette tilfellet bør du være ekstremt forsiktig, fordi feil ord kan gjøre en person deprimert. Prøv å muntre ham opp, men ikke fokuser på døden som nærmer seg. Vitser er upassende her, siden de kan skade offeret.
- Skade på grunn av skade eller sykdom kan forårsake utvikling av depresjon. Mild oppmuntring vil definitivt hjelpe i denne situasjonen.
- Glipp av forfremmelse, avskjed med en du er glad i, dårlige nyheter om at en person går gjennom vanskelig,er også grunner til å uttrykke kondolanser.
Støtte vil være nødvendig for en person i enhver situasjon som forverrer humøret hans og som ikke er direkte avhengig av ham. Ikke vær gjerrig med ord hvis vennen din føler seg dårlig: vanskeligheter er alltid lettere å takle hvis personen ikke er alene.
Regler for empati
Kondolanser er spesielle setninger som må uttales i henhold til reglene.
- Ikke smil. Husk at den andre føler seg dårlig.
- For sørgmodig utseende kan også minne om en hån. Ikke falsk følelser. Hvis sorgen til en annen ikke gir deg sympati, så begrens deg til støttende ord.
- Vitser er upassende. Selv om du tror de kan muntre deg opp, er det best å la være.
- Hvis du kan tilby hjelp, vennligst gjør det. Det spiller ingen rolle om det er økonomi eller bistand til husarbeid. Ved dine handlinger vil du vise offeret at han ikke er alene.
- Du bør være forsiktig når du uttrykker kondolanser til en syk person. Ordene dine kan minne ham om sykdommen hans.
- Hvis du som svar på sympatiordene får aggresjon, bør du ikke fortsette denne oppførselen. Alle takler sorg forskjellig, det er best å la personen snakke.
Dødskondolanser
Døden er alltid skummel. I alle fall: om en person møtte henne i familien sin eller så henne på gaten. Det bør huskes at spørsmål om død ofte angårreligioner, så kondolanseord for den avdøde er kanskje ikke passende i enkelte kirkesamfunn eller land.
For eksempel, i Mexico sørger ikke folk over døden: lokale innbyggere er sikre på at en person etter døden fortsetter å leve i en annen verden. Og uttrykte kondolanser kan møtes med misforståelser, fordi for dem fant den avdøde slektningen lykke. Så det er bedre å i det minste gjøre deg kjent med religionen til den avdøde og hans familie.
Det er også verdt å huske at du vil bringe kondolanser for dødsfallet til venner eller familiemedlemmer til den avdøde. Derfor er det nødvendig å komponere den mest myke talen eller begrense deg til noen få ord. For lange utsagn kan misforstås.
Epitafier skåret på en gravstein kan også betraktes som særegne kondolanser ved døden. Problemet er at ofte er ikke gravsteinen laget særlig stor, eller det er reservert mye plass til fotografiet av den avdøde. Og du må nøye komponere en eller to setninger som kan romme alle opplevelsene til levende slektninger.
Hvis du ikke vet hva du skal si, kan du bruke ferdige fraser:
- Beklager tapet ditt, (navn) var en fantastisk person.
- Jeg beklager at dette skjedde. Er det noen måte jeg kan hjelpe deg på?
- Jeg beklager at dette skjedde. De beste drar alltid først.
- Jeg føler med sorgen din. Må jorden være (navn) hvile i fred.
Kondolerer for fiaskoen
Det er mange ting som skjer i livet, noen av dem kan være veldigrammet den psyko-emosjonelle tilstanden til en person. Både lommeboken og hus- og familielivet kan lide. Uansett er det ingen som ønsker å være alene i sorgens øyeblikk.
Feilene er store og små. Likevel kan enhver av dem alvorlig undergrave den mentale helsen til en person. La oss se på noen eksempler på feil.
- Brann på bosted eller arbeidssted. Brann er alltid farlig, og menneskeheten finner ikke forgjeves på nye måter å håndtere den på. En person som møter en brann kan utvikle alvorlige psykiske problemer opp til behovet for intervensjon fra en psykoterapeut. Ikke la offeret være i fred, snakk med ham og uttrykk dine kondolanser. Å lytte til personen er like viktig.
- Mistet posisjon, nektet opprykk. Folk har ulike holdninger til slike fenomener. Noen sørger, men noen bryr seg ikke. I alle fall vil sympati ikke være overflødig.
- En tapt pyntegjenstand kan forårsake ekte depresjon. Spør personen hva den tapte tingen var kjær for ham, la ham snakke og gråte om nødvendig. Kondolanser kan være overflødige her, men du kan hjelpe til med å oppdage tapet.
- Oppløst ekteskap, ødelagt forhold. Mange mennesker etter disse hendelsene begynner å snakke aggressivt om sin tidligere partner. Noen ganger er dette ekte ondskap, andre ganger er det et forsøk på å overbevise seg selv om at et slikt forhold ikke var nødvendig. Men en mann trenger å bli hørt.
Hver som helst liten ting kan gjøre deg forbanna. For å forstå om dinkondolanser godtas, du må være godt kjent med ansiktsuttrykk til en person og i det minste kjenne ham overfladisk.
Hvordan uttrykke sympati i disse tilfellene? Det er flere passende setninger:
- Alt skjer i livet, ikke bekymre deg, alt blir bra.
- Beklager. Hvordan muntre deg opp?
- Du vet, Salomo sa: "Også dette skal gå over," så alt vil ordne seg.
- Alle dårlige ting kommer til en slutt. Det viktigste er å vente ut dette øyeblikket. La oss gå en tur?
Hovedsaken er å distrahere den lidende fra sine opplevelser eller tvert imot la ham snakke. En person viser nesten alltid hva han trenger.
Religiøse kondolanser
Hvis du er sikker på valget av tilståelsen til offeret eller den avdøde, vil det være nyttig å kondolere i samsvar med hans religion. Kanskje blir det en liten bønn eller avskjedsord, kanskje et utdrag fra en religiøs bok.
For en kristen vil det for eksempel være mulig å nevne at du tente et lys i templet for helsen. Bare ikke lyv om dette, for hvis løgnen blir avslørt, kan du alvorlig ødelegge forholdet ditt til denne personen.
I islam kan kondolanser uttrykkes ikke bare i ord, men også i gester, klær, ritualer. For å finne ut nøyaktig hvordan du skal oppføre deg, må du gjøre deg kjent med Skriften.
Man bør huske på at religion kan hjelpe selv i den vanskeligste situasjonen. Dypt religiøse mennesker finner trøst i hellige tekster som kanskje manglerHverdagen. Selv om du ikke tilhører noen religion, er det ikke hyggelig å håne eller høylytt utfordre en annen persons religiøse tro. Og enda mer, dette bør ikke gjøres i øyeblikk av hans sorg, når religion kan være det eneste ankeret som holder offeret fra overilte handlinger.
Noen enkle kondolansefraser:
- Alt er hans vilje.
- Han er barmhjertig: etter sorg kommer gleden sikkert.
- Jeg føler med deg. Kanskje du vil besøke en kirke/moske?
- Vil dere be sammen?
Korte kondolanser
Hvis det virker for deg som om en lang tale er nødvendig for nøyaktig å uttrykke følelsene dine, som du er borte fra, så er dømmekraften din feil. Korte kondolanser er like sensuelle og emosjonelle som lange diskusjoner.
Faktisk er en sørgende person av liten interesse for dine følelser og opplevelser. Faktum er at med negative inntrykk redder den menneskelige hjernen først og fremst seg selv. Han har verken tid eller ressurser til andre.
Så et enkelt «beklager» kan være mer enn nok. Det viktigste er å vise offeret at han ikke er alene i sorgen. Og lange taler ville være helt upassende.
