Kroppsøving i skolen er et fag som bidrar til dannelsen av en sunn generasjon. Staten er interessert i det faktum at barn ikke bare er intellektuelt utviklet, men også har utmerket immunitet. Standardene ved skolen for kroppsøving er kravene fra utdanningsdepartementet i den russiske føderasjonen.
klassifisering
Det er en inndeling av dem i fem typer i henhold til dannelsen av visse fysiske kvaliteter:
- styrke;
- utholdenhet;
- flexibility;
- agility;
- koordinering
Fysisk opplæring i skolen bidrar til en allsidig utvikling av barnet.
Interessante fakta
Etter at elevene har bestått standardene, mottas karakterene, de overføres til de statistiske informasjonssentrene. Etter å ha gjennomsnittet informasjonen, dannes et bilde av overholdelse av studentene i alle klasser med kravene til det foreslåtte programmet. Deretter justeres kroppsøving i grunnskolen i retning av komplikasjon eller forenkling. Fysiologer sporerperioder med maksimal fysisk utvikling av barn, oppsummer informasjonen. Standardene innebærer ikke bare en vurdering, men en hel kjede av ulike data, derfor er de av interesse ikke bare for kroppsøvingslærere, men også for ulike spesialister.
Funksjoner i organisasjonen
De er utviklet for barn med hovedhelsegruppen. Elever fra den forberedende gruppen overgir bare de standardene som ikke faller inn i kontraindikasjoner. En spesiell gruppe innebærer frigjøring av barnet fra å bestå standardene. For slike barn gjennomføres kroppsøving i skolen i henhold til spesielle programmer.
Om våren og høsten holdes det undervisning på skolens stadion, om vinteren (i tillegg til skitrening) er gutta engasjert i gym. Alle rom der undervisning holdes må overholde visse standarder: de tar hensyn til antall elever, antall dusjer og garderober, takhøyden, ventilasjons- og varmesystemer, en rekke sportsutstyr.
Kroppsøving i skolen er også knyttet til fysiske minutter organisert i alle klasser av utdanningsinstitusjoner. Hovedformålet deres er å lindre spenninger hos skolebarn under treningsøkter.
Grunnskole
Hvordan organiseres timene for barn i 1-4 klasse? Kroppsøving i grunnskolen i henhold til Federal State Education Standard involverer harmonisk utvikling av fingerferdighet, kropp og koordinering av bevegelser. I løpet av denne perioden læres følgende viktige ferdigheter:
- riktig kombinasjon av bevegelse med pust;
- høydehopp ferdigheter oglengde;
- grunnleggende sport og lagspill;
- kaste ballen mot målet;
- kaste og fange ballen;
- grunnleggende skitrening;
- grunnleggende svømming.
Det er i denne alderen at barns fysiske aktivitet er spesielt viktig. Harmonien i formen til figuren til puberteten avhenger direkte av kroppens utvikling.
Ung- og videregående skole
Kroppsøving i videregående skole holdes tre ganger i uken. Mange tenåringer er ikke begrenset til skoletimer, de går på seksjoner, går inn for idrettsklubber. For å innpode en kognitiv interesse hos den yngre generasjonen for en sunn livsstil, prøver kroppsøvingslærere å feire selv de mest ubetydelige suksessene til elevene sine, tilby dem deltakelse i konkurranser. Dette bidrar til selvrealisering av skolebarn, og gir dem en positiv holdning til idrett.
Terapeutisk trening
I vanlige ungdomsskoler brukes dette alternativet for å bedre helsen til den yngre generasjonen ganske sjelden. I de fleste utdanningsinstitusjoner tildeles kun valgfrie klasser for gjennomføring av fysioterapitimer. Barn med ikke-standard mental og fysisk helse er i utgangspunktet rett og slett unntatt fra vanlige kroppsøvingstimer, til tross for at det er de som trenger spesi altrening. Treningsterapi er et av arbeidsområdene til lærere, ufortjent fjernet fra vanlige skoler.
Moderne utgaver
Til tross for at kroppsøvingstimer som gjennomføres i generelle utdanningsinstitusjoner er rettet mot å forbedre den åndelige og fysiske helsen til den yngre generasjonen, møter lærere ofte ulike vanskeligheter. For det første skyldes dette mangelen på dusjer og hvilerom, det vil si forholdene for vanlige idrettsaktiviteter for barn.
Også ganske ofte, under utførelse av ulike øvelser, får barn skader av ulik alvorlighetsgrad. Mange lærere gir karakterer ikke for fysiske ferdigheter, men for tilstedeværelsen i leksjonen, for ikke å "ødelegge" den gjennomsnittlige poengsummen i sertifikatet. Alt dette påvirker barnas holdning til kroppsøvingstimer negativt, fører til uvilje hos skolebarn til å gå inn for idrett.
Funksjoner av forskrifter
Når man setter standarder, tas det hensyn til barnas alder. Hvert utdanningsnivå har sine egne indikatorer som læreren i fysisk kultur vurderer resultatene til elevene sine.
For eksempel, gutter i 1. klasse bør løpe 50 meter til merket "5" på 6,1 sekunder, jenter - på 6,6 sekunder.
Om vinteren, for å bli "utmerket" når de går 1 km på ski, må gutter møte 8, 3, jenter - 9 minutter.
En rekke standarder er lagt til for elever i klasse 3. For eksempel, i løpet av et minutt, må gutter hoppe tau 80 ganger, jenter - 90, for å stole på "utmerket"-merket. Det er på denne alderen og standarden for å løfte kroppen fra posisjonenliggende på ryggen. For gutter er "5" satt til 25 ganger (per minutt), for jenter til 20 løft på 1 minutt. Barn i 3. klasse bør sitte på huk: gutter - 42 ganger, jenter - 40 ganger.
Med alderen øker antallet standarder som elevene må bestå i kroppsøvingstimene betydelig.
For å redusere risikoen for skader på barn mens de spiller basketball, volleyball, gjennomfører læreren spesielle introduksjonsmøter. Han er spesielt oppmerksom på oppvarmingen. Et sett med spesialøvelser, valgt individuelt for hver klasse, hjelper med å forberede barna på å bestå standardene, reduserer risikoen for alvorlige fysiske skader på skolebarn.
Etableringen av visse krav som moderne barn må oppfylle er ikke et innfall fra læreren, dette er kravene fra utdanningsdepartementet i den russiske føderasjonen.
